Description
Une méditation par semaine Haïkus et poèmes à l'intérieurIllustrations pour accompagner les méditationsParoles pleines de sagesse d'un maître Zen
Et si vous méditiez avec un maître Zen ?
- Le zen est la branche japonaise du bouddhisme.
- Dans cette philosophie de l'essentiel, de la vie au présent (ici et maintenant), la méditation ("zazen" en japonais") est la voie privilégiée pour trouver l'harmonie et mieux se connaître.
- Maître Zen ouvert à toutes les cultures, Federico Dianin-Jôkô Sensei propose 52 méditations à pratiquer chaque semaine de l'année. Ses mots vous accompagnent comme si vous écoutiez sa voix dans le dojo où il enseigne.
- Débutant ou plus aguerri, vous trouverez dans ses questionnements le chemin de la sérénité et de l'épanouissement au quotidien.
Caractéristiques techniques
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Référence
10261190
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Date de parution
10/04/2024
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Longueur du produit (cm)
11
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Largeur du produit (cm)
17.8
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Auteur(s)
Federico Dianin-Jôkô Sensei
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Editeur
Le Lotus & L'éléphant
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Nombre de pages
336
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Code ISBN
9782019327415
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