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Faire le plein de fer pendant la grossessePendant la grossesse, la demande en fer est presque multipliée par 10 ! Certains scientifiques soutiennent qu'il n'est pas possible de maintenir le statut en fer d'une femme enceinte avec des pratiques alimentaires normales.Compenser les pertes en fer après l’accouchementVos besoins en fer sont élevés après l’accouchement car vous avez perdu une quantité importante de sang pendant le travail qui s’est accompagnée d’une perte en fer... Le fer aide également avec le mommy brain car il contribue à une fonction cognitive normale.Compenser le fer perdu lors des règlesLes règles nous rendent plus susceptibles à une carence en fer. Un flux normal peut épuiser les réserves de l’organisme et le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine.Réduire la fatigueLe fer et le magnésium contribuent à réduire la fatigue. Croquantissime est adapté à toutes les femmes qui veulent faire sainement le plein d’énergie.Nous vous conseillons de consommer 1 snack par jour.Un snack couvre 50% de tes apports journaliers recommandés en fer, ce qui permet de couvrir tes besoins en plus du fer que tu consommes dans ton alimentation.Grossesse : ouiAllaitement : oui
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