Description
Faire le plein de fer pendant la grossesse Pendant la grossesse, la demande en fer est presque multipliée par 10 ! Certains scientifiques soutiennent qu'il n'est pas possible de maintenir le statut en fer d'une femme enceinte avec des pratiques alimentaires normales. Compenser les pertes en fer après l’accouchement Vos besoins en fer sont élevés après l’accouchement car vous avez perdu une quantité importante de sang pendant le travail qui s’est accompagnée d’une perte en fer... Le fer aide également avec le mommy brain car il contribue à une fonction cognitive normale. Compenser le fer perdu lors des règles Les règles nous rendent plus susceptibles à une carence en fer. Un flux normal peut épuiser les réserves de l’organisme et le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine. Réduire la fatigue Le fer et le magnésium contribuent à réduire la fatigue. Granochoc est adapté à toutes les femmes qui veulent faire sainement le plein d’énergie.A grignoter seul ou dans du lait (de riz, d’avoine, de coco, d’amandes, etc). A saupoudrer sur des fruits ou un yaourt.Grossesse : ouiAllaitement : ouiPostpartum : oui
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