Description
Des conseils pour rester jeune plus longtempsMajor Mouvement : le kiné préféré des Français
Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du
temps sur votre corps et votre esprit ? Vous avez envie de vous prendre
en main mais ne savez pas par où commencer ? Vous avez peur de vous
faire mal, ou bien vous pensez que tout est foutu, à cause de votre mode
de vie pas très sain, de vieilles et mauvaises habitudes, ou encore de
fausses croyances qui vous empêchent de changer ? Sachez qu’il n’est
JAMAIS trop tard !
- Dans ce livre, Major Mouvement partage ses meilleurs conseils pour vous sentir plus jeune, tout au long de votre vie, et peut être même faire en sorte de vivre plus longtemps, en super forme.
- À partir de nombreuses recherches, et de ses connaissances scientifiques et médicales dans le domaine du sport, de la santé, du bien-être physique, mental et social, ainsi que de ses 14 ans d’expérience auprès de patients de tous âges, voici sa méthode pour mettre en application les principes essentiels pour rester jeune le plus longtemps possible !
Caractéristiques techniques
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Référence
10264140
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Collection
Santé
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Date de parution
28/08/2024
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Auteur(s)
Major Mouvement
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Editeur
Marabout
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Nombre de pages
224
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Code ISBN
9782501180689
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