Description
La cohérence cardiaque pour les enfants 47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs Une solution naturelle & non connectée
UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON STRESS, AMÉLIORER SON SOMMEIL & BOOSTER SON IMMUNITÉ.
ZENSPIRE POCKET GUIDE VOTRE RESPIRATION EN COHÉRENCE CARDIAQUE GRÂCE À LA LUMIÈRE, VIBRATION
LA THÉORIE ET LA PRATIQUE
Le pack idéal pour bien débuter puis faire progresser votre enfant avec la cohérence cardiaque et le Zenspire Pocket. Un guide 100 % pratique incluant le 1er dispositif pour maîtriser son stress et améliorer son sommeil! Coach nomade de respiration & cohérence cardiaque Utilise la luminothérapie & la vibration Nomade, simple et très facile d'utilisation Déconnecté, sans écran & sans ondes nocives. Ce pack cadeau pour les enfants est composé :
- Le livre ""COHERENCE KID"" du Dr David O'hare
- Un ZENSPIRE Pocket
Cohérence Kid s’adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 11 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité…
Vous allez apprendre aux enfants à pratiquer la cohérence cardiaque, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits. La cohérence cardiaque aide l’enfant à s’apaiser, se recentrer, augmente l’attention, la confiance en soi, améliore l’apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l’enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations.
Pour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O’Hare propose 47 « respiroutines » comme Le calme papillon, Le coeur à deux bras, L’orchestre imaginaire, Le cercle de l’amitié, Le moulin à vent… Autant de jeux respiratoires qui permettent à l’adulte de guider la respiration de l’enfant et le placer en cohérence.
Ces exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d’enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec.
Caractéristiques ZENSPIRE Pocket:
- Mise en service immédiate
- Bouton unique ON/OFF avec fonction mémoire
- Programmes de cohérence cardiaque intégrés :RELAX 5s / 5s • SLEEP 4s / 6s • KIDS 4s / 4s
- 3 Bonus : • BALANCE • ENERGY• CONCENTRATION
- Arrêt automatique en fin de programme
- Moteur vibrant type smartphone
- Silicone hypoallergénique
- Rétroéclairage LED intelligent
- Batterie lithium 400mAh - 3,7V avec indicateur de charge
- 30 Jours d’autonomie
- Poids : 50 g
- Waterproof
- Anti-choc
Inclus avec votre Pack KID ZENSPIRE Pocket : Le livre, Pochette souple en Néoprène, Câble de charge USB-C, Manuel d’utilisation, 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5), sangle porte-clé & tour de cou
ZenSpire Pocket est garanti 2 ans.
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