Description
Un format compact cartonné, à emporter partout50 fiches pratiques pour s'entrainerDes exercices pour muscler abdos, cuisses et fessier
C'est parti pour votre séance de renforcement musculaire ! Les exercices du coach sportif Magoma Likale sont réunis en fiches pratiques glissées dans une boite cartonnée facile à emporter partout avec soi. 1 couleur par thème d'exercices permet de se repérer parmi les fiches consacrées aux abdos, aux fessiers, au gainage, au cardio et aux étirements. Les pas-à-pas vous accompagnent pour reproduire correctement les mouvements et adopter la bonne posture.
Caractéristiques techniques
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Référence
10219460
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Longueur du produit (cm)
12.2
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Largeur du produit (cm)
17
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Auteur(s)
Magoma Likale ; Soledad Bravi
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Editeur
Editions Marabout
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Nombre de pages
60
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Code ISBN
9782501112345
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