Description
Une exclusivité Nature & Découvertes !
Quel meilleur moment que le matin, alors que la journée est encore une page vierge, pour prendre de bonnes résolutions et décider qu’elle sera – envers et contre tout – réussie ?
Voici 365 pensées pour aider chacun d’entre nous à mener une existence plus sereine et à surmonter les petits tracas du quotidien.
- Une formule simple : quelques minutes par jour pour apprivoiser le stress et trouver la sérénité.
- Conseils, résolutions, exercices pratiques, phrases à méditer…
- Un livre chargé d’énergie positive.
A propos de l'auteure :
Catherine Rambert est journaliste, scénariste et auteure de plusieurs livres de philosophie et de développement personnel. Elle écrit également sur l’univers du journalisme et de la politique.
Caractéristiques techniques
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Référence
10236080
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Auteur(s)
Catherine Rambert
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Editeur
Editions Nature & Découvertes
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