Description
Idéal pour l'échauffement et la récupération musculaireAdapté pour le relâchement myofascial4 niveaux d’intensité4 têtes interchangeables
Ce pistolet de massage par vibration est idéal pour prévenir les courbatures après une séance de sport, ou vous échauffer avant l’effort !
- Utilisé avant votre séance, ce pistolet de massage permet d’échauffer vos muscles. Après l’entraînement, il vous aide à prévenir les douleurs et à régénérer vos muscles de manière efficace : le massage par vibration libère les tensions et favorise la circulation sanguine.
- Compact, léger et silencieux, vous pouvez utiliser ce pistolet de massage où que vous soyez : chez vous, à la salle de sport ou en voyage. Son petit format se glisse facilement dans votre sac pour une séance de massage quand le besoin se fait ressentir !
- Pratique, il est doté d’une autonomie de 15 heures (arrêt automatique après 10 minutes).
- Il dispose de 4 niveaux d'intensité (1200 - 3200 tr/min).
- Il est équipé de 4 têtes de massage interchangeables pour un traitement global ou ciblé. La Silicone Ball s’utilise pour le massage des grandes surfaces musculaires. La Silicone Fork est parfaite pour le massage des muscles parallèles (la zone autour du tendon d'Achille ou le trapèze supérieur). La Silicone Trigger est idéale pour soulager les raideurs, éliminer les nœuds et les tensions musculaires profondes. La Metal Flat est adaptée à toutes les parties du corps et peut être utilisée avec une huile de massage.
Contient : 1 pistolet de massage noir, 4 têtes interchangeables, 1 câble de charge USB-C, 1 manuel.
Caractéristiques techniques :
- Batterie lithium-ion rechargeable de 2600 mAh.
- Chargement par prise USB-C.
- Moteur : SR-3925-033 moteur sans balais.
- Couple : 14,5 kgf.
- Matériau : alliage d'aluminium aéronautique
- Puissance nominale : 24 W.
- Courant nominal : 2A.
- Fréquence : 50-60 Hz.
Comment utiliser mon pistolet de massage ?
Nature & Découvertes s’est entourée d’un consultant coach sportif pour vous prodiguer les meilleurs conseils d’utilisation de vos équipements. Pour vous exercer efficacement et en toute sécurité, suivez ses conseils :
Saisissez votre pistolet de massage Blackroll pour une séance progressive et efficace !
1. Pour libérer les tensions des épaules ou les préparer à l’effort
Réglez le pistolet de massage sur le niveau 1 ou 2 maximum. Placez la Silicone Ball à l’extrémité du pistolet de massage, puis posez votre main sur votre cuisse pour lui donner un point d’ancrage efficace. Effectuez des montées et descentes sur la face avant de l’épaule en prolongeant légèrement sur le biceps : 60 secondes suffisent par épaule pour soulager les tensions. Utilisez le même protocole sur le niveau 3 ou 4 pour la préparation à l’effort.
2. Pour la circulation et la fatigue des cuisses
Assis sur une chaise, gardez une jambe tendue et l’autre en position normale. Pour la récupération musculaire, utilisez le niveau 1 ou 2 maximum : massez la cuisse de la jambe tendue de haut en bas – la circulation est améliorée et la récupération activée. Pour vous échauffer avant l’effort : exercez le même protocole en utilisant le pistolet de massage sur le niveau 3 ou 4. Alternez le protocole avec les différents embouts afin de cibler ou d’élargir les zones à traiter : 60 secondes par cuisse suffisent pour une action bénéfique.
3. Pour libérer les tensions autour du tendon d’Achille
Assis sur une chaise, croisez votre jambe droite ou gauche sur la jambe opposée. Placez la Silicone Fork à l’extrémité de votre pistolet de massage. Pour la récupération musculaire, utilisez le niveau 1 ou 2 maximum : posez votre main sur le tibia qui va être sollicité, positionnez l’embout autour du tendon d’Achille puis effectuez des montées et descentes lentes. Une pression douce suffit pour soulager efficacement cette zone.
4. Pour une détente optimale : un massage de la voûte plantaire
Assis sur une chaise, croisez votre jambe droite ou gauche sur la jambe opposée. Placez la Silicone Ball à l’extrémité du pistolet de massage. Pour favoriser la détente, utilisez le niveau sur 1 ou 2 maximum : effectuez des mouvements lents et contrôlés sur la totalité de la voûte plantaire. Vous pouvez également utiliser l’embout Silicone Trigger pour libérer des points précis de tension au niveau de la voûte plantaire.
Pourquoi Nature & Découvertes aime Blackroll ?
Fondée en 2007, Blackroll est une entreprise allemande dont la philosophie réside dans l'équilibre sportif, entre récupération et activation. Son objectif ? Permettre à chacun d'améliorer sa force et sa souplesse grâce à des exercices simples et via la pratique de l'automassage. Blackroll est engagée dans une production respectueuse de l'environnement et économe en énergie.
Membre du Club ? Profitez d'une extension de garantie de 2 ans gratuite !
Caractéristiques techniques
-
Référence
52156100
-
DEE
-
Longueur du produit (cm)
14
-
Largeur du produit (cm)
4.8
-
Hauteur du produit (cm)
8.7
-
Poids du produit (g)
544
-
Couleur dominante
Noir
-
Alimentation
Batterie
-
Consommation / Puissance (Watt)
24
Commentaire