Description
Décryptage inédit et completPour comprendre le système hormonalPar une naturopathe spécialisée
On le sait aujourd'hui, les hormones gouvernent notre vie et peuvent nous impacter de bien des façons, tant sur le plan physique que moral. Et si ce n'était pas une fatalité ? Et si nos hormones pouvaient, au contraire, devenir des alliées ?
- Alix d'Antras, naturopathe spécialisée dans les problématiques liées aux déséquilibres hormonaux, a utilisé son expérience personnelle et son expertise pour développer une méthode inédite et très efficace.
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- Des clés pour mieux comprendre les hormones et leurs rôles.
- Des conseils pratiques sur l'alimentation, la gestion du stress ou le mode de vie à adopter pour améliorer votre santé.
- Des éclairages sur les déséquilibres hormonaux les plus fréquents (endométriose, SOPK, préménopause...) et les bonnes pratiques associées pour un mieux-être quotidien et durable.
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Caractéristiques techniques
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Référence
10262330
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Collection
Santé et bien-être
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Date de parution
09/11/2023
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Longueur du produit (cm)
15
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Largeur du produit (cm)
22.5
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Auteur(s)
Alix d’Antras
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Editeur
Eyrolles
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Nombre de pages
224
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Code ISBN
9782416010095
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