Description
La sophrologie pour les enfantsDes exercices et techniques adaptés Pour se détendre et apprendre à respirer
Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.
Sais-tu respirer ?
- Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.
- Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.
- Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.
- Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie.
- Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit.
Caractéristiques techniques
-
Référence
11212980
-
Date de parution
01/04/2024
-
Longueur du produit (cm)
21
-
Largeur du produit (cm)
18
-
Auteur(s)
Claire Lucq et Ninon C. Maufé
-
Editeur
Rue des enfants
-
Nombre de pages
48
-
Code ISBN
9782351814369
Commentaire