Description
Permet de travailler la souplesse de la colonne vertébrale en douceur Accessoire de yoga utilisé aussi pour les exercices Pilates & fitness 7 chakras gravés: Elégance & spiritualité pour une vibration motivanteMatériaux écologiques, non toxiques et recyclables
Une roue de yoga élégante et inspirante ! Sept chakras gravés la rendentmagique et précieuse. Cet accessoire de yoga, utilisé aussi pour lePilates, fitness et gymnastique, va vous aider à travailler la souplessede votre colonne vertébrale. Toutes les positions “en arrière”deviendront, à mesure des exercices, plus faciles. C’est un outilbasique revisité sous le joug du beau, de la grâce et du rêve pourengendrer une dimension vibratoire supérieure qui motivent à se lancerdans les exercices.
Utilisation de la roue de yoga
La roue du yoga, ou “Yoga wheel” vient des États-Unis, inventée par deuxprofesseurs de yoga et Pilates pour aider les débutants à progresser. Cen’est pas un accessoire de yoga classique, il est également utilisé dansle Pilates, la rééducation et d’autres sports comme le fitness ou lagymnastique. En l’utilisant, vous pouvez améliorer votre flexibilité etvotre équilibre.
La roue de yoga vous aide à adopter rapidement mais sûrement denouvelles postures de yoga pouvant vous paraître difficiles. Sonutilisation compense le manque de souplesse et de force initiale. Elleest particulièrement compétente et appréciée pour accompagner des“exercices d’ouverture du cœur” tels que les positions où l’on se pencheen arrière. Elle permet aux débutant(e)s de faire de rapides progrèsleur donne l’envie, la motivation d’aller plus loin en évoluant plusrapidement dans la pratique.
Que vous soyez débutant ou yogi avancé(e), il y a certainement certainsasanas qui vous paraissent plus difficiles que d’autres. De nombreuxyogis vivent assez mal les positions où ils doivent se pencher enarrière, dans ce cas, la souplesse de la colonne vertébrale estgénéralement le problème. La roue du yoga vous aide à persévérer endouceur, à votre rythme pour habituer lentement votre corps à desmouvements d’asanas peu familiers et à les faire votre, en douceur.
Les bienfaits de l’utilisation d’une roue de yoga ?
Elle est utilisée pour faciliter le maintien de certaines posturesd’équilibre. Elle fait travailler l’étirement des muscles, des cuisseset des hanches. Elle favorise remarquablement l**'ouverture de lapoitrine, des épaules et du dos**.
Dans la même lignée qu’un bloc de yoga, une brique ou à un traversin deyoga, une roue de yoga vous aide à adopter des postures plus difficiles.Cela est particulièrement important pour les débutants, car ils n’ontgénéralement pas assez de souplesse pour effectuer certaines asanas. Lesyogis avancés peuvent l’utiliser pour intensifier les postures et porterleur pratique du yoga à un tout autre niveau.
Les principaux bienfaits :
Apprendre et maîtriser les postures difficiles,
Etirement et renforcement les muscles de la poitrine, du dos etdes épaules,
Travailler en douceur sur la souplesse de la colonne vertébrale,
Travailler en sécurité la notion d’équilibre,
Relâchez les tensions et profitez d’un massage similaire auBlack Roll,
Atteindre une respiration plus profonde,
Rendre votre pratique du yoga plus variée et plus satisfaisante.
Cet accessoire est principalement utilisé pour pratiquer les flexionsarrières et est placée sous le dos. Comme un bloc ou un traversin, ledos est soulevé et le mouvement de recul est soutenu. Mais la roueaccompagne avec plus de douceur le travail sur la souplesse de lacolonne vertébrale , tout en permettant d’insister progressivement surles limites à franchir. Vous pouvez décider vous-même jusqu’où vousvoulez aller dans les étirements.
En se penchant vers l’arrière, l’avant du haut de votre corps s’élargit,on parle aussi “d’ouvrir l’espace du cœur”. La respiration peut circulerplus librement et, en même temps, la colonne vertébrale devient plussouple avec le temps. La tension dans la poitrine, les épaules et le dospeut également être relâchée. Se pencher en arrière est un merveilleuxcontre-mouvement à la posture assise que beaucoup d’entre nous adoptentdans la vie quotidienne depuis longtemps.
Elle peut s’utiliser, non seulement pour les flexions arrière, maisaussi pour d’autres exercices, Vous pouvez utiliser la roue du yogacomme support pour les jambes et les pieds dans d’autres positions…
Caractéristiques techniques :
Matière du corps : Plastique neutre TPE élastomèresthermoplastiques (sans phtalates, dioxyde de carbone ou autrescomposants dangereux pour la santé et l’environnement)
Surface : 100% PU - Polyuréthane neutre
7 chakras gravés au laser
Intérieur de la roue : Symbole Om et mantra en sanskrit imprimés
Diamètre : 32,5 cm
Largeur : 13 cm
Poids : 1,4 kg
Couleur : Rouge
Résistance au poids supporté : 180 kg
Le process de fabrication, le contrôle d’absence de nocivité sont soumisaux Tests et Certificats de conformité SGS disponibles sur demande.
L’éco participation d’Achamana
CITEO REP, Responsabilité Elargie des Producteurs, papiers etemballages ménagers
ECOLOGIC ASL contribution au recyclage des matières employéesdans la fabrication des articles de sport
1% FOR THE PLANET Organisme finançant des associationssocio-environnementales.
Caractéristiques techniques
-
Référence
98247930
-
Longueur du produit (cm)
32.5
-
Largeur du produit (cm)
13
-
Poids du produit (g)
1200
-
Couleur dominante
Rouge
Commentaire