Description
Un rendez-vous quotidien avec soi-même365 exercices de développement personnel à réaliser
Toute transformation profonde et durable commence toujours par l’expérience d’une prise de conscience.
- Dans ce cahier d’exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle qui vous incite à aller toujours plus loin, en vous-même, pour mieux découvrir vos blocages sur les plans physique, émotionnel et mental.
- Durant 52 semaines, vous apprendrez à vous connaître et à écouter tout ce que votre corps vous dit, grâce à des questions et des exercices à pratiquer quotidiennement, selon différents thèmes inspirants.
- Au rythme de chaque semaine, vous serez surpris de découvrir des aspects inconnus de vous-même afin de vivre ce dont vous avez réellement besoin pour être heureux dans tous les domaines de votre vie !
Caractéristiques techniques
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Référence
10264230
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Collection
Bien-être
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Date de parution
17/05/2023
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Longueur du produit (cm)
14.6
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Largeur du produit (cm)
21
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Auteur(s)
Lise Bourbeau
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Editeur
J'ai Lu
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Nombre de pages
240
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Code ISBN
9782290387467
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