Description
35 astuces pour vivre mieux et plus longtempsÉcrit par un médecin généraliste
Le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps. L’objectif n’est évidemment pas de nous promettre la jeunesse éternelle ni de nous faire vivre jusqu’à 150 ans...
- Prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur notre durée et notre qualité de vie.
- Peu importe le nombre d’années que nous allons vivre, c’est le nombre d’années en bonne santé qu’il nous reste qui compte. La différence est fondamentale.
- Il ne faut pas attendre d’être malade pour prendre soin de sa santé et, quel que soit le nombre de bougies sur notre gâteau : il n’y a pas d’âge pour commencer !
Caractéristiques techniques
-
Référence
10261770
-
Collection
Santé et bien-être
-
Date de parution
07/02/2024
-
Longueur du produit (cm)
13.6
-
Largeur du produit (cm)
21.9
-
Auteur(s)
Jimmy Mohamed
-
Editeur
Flammarion
-
Nombre de pages
288
-
Code ISBN
9782080432056
Commentaire